癒しの時間♩アロマヨガ

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昨夜は当スタジオにて#アロマヨガ のレッスンでした☆
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このクラスは、お部屋で精油をたき、さらには精油をブレンドしたマッサージオイルでレッスン始めにセルフケアをしていただきます。
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普段はご自身の身体を触る時間はなかなか持てない方が多いです。それだけ時間や出来事におわれがち。自分のことは後回しになりやすいです。
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少しでもリラックスし、ご自身の身体を愛でていただければと思い、こういったクラス内容にしています。
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クラスの後半は灯りをおとし、写真のような状態になります。
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アロマヨガのクラスは毎月第2・4水曜日20時より開催です。来月は18日木曜日14:30〜特別に開催します。こちらのクラスも体験(¥500)可能です。
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では、本日もよろしくお願いします😊
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body create room Laugh 
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body create room Laugh

熊本県宇城市小川町にあるカラダとココロを 芯から笑顔にする空間。 ヨガや体幹トレーニング、パーソナルケアで お身体の可能性を最大限に引き出します。

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