お肉の部位を気にしてください🌼
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ダイエット指導をさせていただいている
お客様のお食事にステーキ🥩がありました。
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みなさん、ステーキなどを頼む時、
部位を気にしていますか？
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部位によってこれだけタンパク質量が違います！！！
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タンパク質が少ない部位を想像したら、
恐らく脂っこいはず。
どれも食べてはいけないわけではないけれど、
ダイエッターならば意識してほしいポイントです🌟
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body create room Laugh
平田
body create room Laugh
熊本県宇城市小川町にあるカラダとココロを 芯から笑顔にする空間 ヨガや体幹トレーニング、 マンツーマンで行うパーソナルケアで お身体の可能性を最大限に引き出します アロマリンパトリートメントやフェイシャルエステも行っております 全メニュー、完全予約制です
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