アロマヨガの精油は本日『ゼラニウム』

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こんにちは。本日はアロマヨガを開催します。
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毎回、使用する精油を変えていますが、本日は初登場の『ゼラニウム』です!単独では少し香りが強いので、『レモン』もブレンドして使用します。
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ゼラニウムは、ホルモン分泌や自律神経のバランスを調整します。不安や無気力状態をやわらげ、心を落ち着いた状態に導くなど、精神面にも作用すると言われています。
更年期の不安な気持ちをケアしたいときにもgood!!
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生理周期か乱れやすい方、PMSに悩む方、更年期障害で辛い方には、是非手に取って試していただきたい精油です。
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また、肌を健やかな状態にも導くので、乾燥肌や脂性肌にも使えます。
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自然の力は素晴らしいです🌼
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では、本日も宜しくお願いします😊
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body create room Laugh 
平田

body create room Laugh

熊本県宇城市小川町にあるカラダとココロを 芯から笑顔にする空間。 ヨガや体幹トレーニング、パーソナルケアで お身体の可能性を最大限に引き出します。

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