季節に合わせてハーブティーを🎵

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おはようございます🌞
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3月も本日よりスタートです!✨
春もすぐそこですね\^^/
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みなさん、花粉症はいかがでしょうか。
今年はとくにひどいとか……。と言いつつ、
毎年このフレーズは耳にしますね(´・ω・)笑
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スタジオにお越しいただいた際には
ハーブティーを気持ちばかりお出ししています。
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この時期には粘液を浄化したり、風邪・インフルエンザ対策におすすめのハーブティーを選ぶようにしています。
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今回は『生活の木 エルダーフラワーマスカット』にしています。マスカットの爽やかな香りがひろがり、飲んでいて気持ちがいいです。
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ハーブティーなどは自然療法のため、
作用は少しずつではありますが、
リラクゼーション効果もありおすすめです🌼
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本日はスタジオレッスンはおやすみとなります。
明日は13:30〜14:30でベーシックヨガを開催です。
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3月も宜しくお願い致します^^*
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body create room Laugh 
平田裕美

body create room Laugh

熊本県宇城市小川町にあるカラダとココロを 芯から笑顔にする空間。 ヨガや体幹トレーニング、パーソナルケアで お身体の可能性を最大限に引き出します。

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