今週のスタジオスケジュール(2018.9.17〜23)

おはようございます🍀
だいぶ涼しくなってきましたね!
季節の変わり目は、毎度お話しますが、自律神経のバランスが壊れやすいです。

積極的に動いて身体を楽にしましょう!😊


ースタジオスケジュール&空き状況ー
【9月17日(月)〜9月23日(日)】

🌼スタジオレッスン🌼
17日(月)
14:30〜15:30 ヨガ 残5枠

18日(火)
20:00〜21:00 体幹 残3枠

19日(水)
14:30〜15:30 マタニティヨガ 残6枠

20日(木)
14:30〜15:30 ベーシックヨガ 残5枠
20:00〜21:00 アクティブヨガ 満

21日(金)
レッスンおやすみ
(パーソナルやリンパマッサージ実施)

22日(土) 
11:00〜12:00 ボディメイク残8枠
13:30〜14:30 ベーシックヨガ 残7枠

23日(日) 
レッスンおやすみ
(パーソナルやリンパマッサージ実施)

🌼リンパマッサージ・パーソナル🌼
17日(月) 空きなし
18日 (火) 18時〜19時半
19日(水) 空きなし
20日(木) 空きなし
21日(金) 15:00〜19:00
22日(土) 9:00〜10:30、15:00〜17:00
23日 (日) 9:00〜12:00

※レッスンはすべて60分です。レッスンスタート15分前よりスタジオへお入りいただけます。

※上記のレッスン時間以外でパーソナルケア(マンツーマン)のご予約を承っております。

※キャンセルは極力前日までにご連絡ください。当日キャンセルは一回消化となります。



では、今週も笑顔で!
宜しくお願い致します(﹡ˆˆ﹡)

ラフ平田

body create room Laugh

熊本県宇城市小川町にあるカラダとココロを 芯から笑顔にする空間。 ヨガや体幹トレーニング、パーソナルケアで お身体の可能性を最大限に引き出します。

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