アロマヨガのレッスン内容

おはようございます🍀

宇城市小川町にあるヨガ＆ボディケアスタジオLaughの平田です。

今日は

をご紹介します。

ー内容ー

教室内でアロマをたくのはもちろん、季節や時期に合わせて精油を選び、キャリアオイルであるスイートアーモンドオイルにブレンドし皆さんにお配りしています。お写真のものは持ち帰り用のちょっとしたプレゼントです。レッスンスタートの際にオイルを使い、デコルテ(鎖骨や首まわり)や足裏をマッサージをし、レッスンを行います。こちらのクラスはかなりゆっくりとした内容で、柔軟性の向上やリラックスが中心となります。ヨガが初めての方や運動が久しぶりの方、ヨガに対する苦手意識がある方は、まずはこちらのクラスにご参加いただければと思います。

現状として、翌月のレッスンスケジュール発表とともにご予約が埋まっているため、早めのご予約がおすすめです。

では、本日も宜しくお願い致します🌼*ﾟ

body create room Laugh 

平田裕美