出張レッスン『慶誠高校女子サッカー部』
昨日は『慶誠高校女子サッカー部』
の方々と月一ヨガレッスン。
1ヶ月ぶりにお会いした彼女たちは
真っ黒に日焼けしていました。
暑い日差しのなか、毎日練習に励んでいます。
先生のエネルギーもいっぱい。
今回はヨガ哲学にある
『サントーシャ』(知足。足るを知る)
という教えを、
皆さんにお伝えさせていただきました。
総体前で自信を持っていただきたい
そして、最大限にありのままで輝いてほしい
そんな想いを込めて、話しました。
捉え方や受け取り方は人それぞれですが
いつか彼女たちの背中を押すエッセンスに
なると幸いです。
ありがとうございました🌻
0コメント