マタニティヨガクラス始まります!

★information★

5月より【マタニティレッスン】を
スタートします!

(妊娠16週以降から36週までの妊婦さま)

毎週水曜日14:30〜15:30
定員7名さま
ーマタニティヨガ体験レッスンー
【¥800 /お1人様1回限り】

ー料金ー 
▶︎ビジター(1回の単発)¥1,800 .
▶︎4回 ¥6,000 ▶︎6回 ¥7,500 ▶︎10回 ¥10,000

こちらのクラスは一般の方、産後ママ(赤ちゃんもご一緒ok)もご参加いただけます。ただし、レッスンの内容はマタニティの方に向けた内容になりますので、ご了承ください。レッスンはラフ回数チケットでご利用いただけます。
(4回¥5000、6回¥6000、10回¥10000+キャンドル小物プレゼント)



妊娠中のお身体は毎日変化します。
マタニティヨガは、妊娠期の心と身体をサポートするクラスです。


腰痛やむくみなど妊娠期に起こる様々な不調を予防・緩和し、そして出産に対するマイナスなイメージをなくしアクティブな出産に向けた心と身体づくりを行います。
赤ちゃんとのつながりをより深く感じながら、心地よいマタニティライフを送っていただくことが願いです。


ー受講時の注意点と持ちものー
🌼妊娠16週以降36週までの方を対象としています。
🌼主治医、担当助産師より、ヨガを行うことへの許可が必要です。(書面の提出は不要です)
🌼クラス受講の際には、健康保険証、母子手帳、産科診療券を必ずご持参ください。
🌼動きやすく、冷えない服装でいらしてください。
お写真はヨガ仲間であり、東京で活躍中のmariちゃんのマタニティフォト🍀彼女は妊娠・出産を明るく楽しく前向きに伝えてくれ、わたしの憧れでもあります!


マタニティヨガが気になる方は、まずは体験へいらしてくださいね😊!お問い合わせはラフ平田まで。

body create room Laugh 
平田裕美



body create room Laugh

熊本県宇城市小川町にあるカラダとココロを 芯から笑顔にする空間。 ヨガや体幹トレーニング、パーソナルケアで お身体の可能性を最大限に引き出します。

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