本日よりお待ちしております😊
おはようございます🌞
body create room Laugh の平田裕美です。
お正月はいかがお過ごしでしたでしょうか？少し食べ過ぎて正月太りをしても、
”切り替えて”
動いたら大丈夫です。
今日からできることを頑張っていきましょう🏃♀️✨
また、寒さも強くなり変に力が入り身体がかたまりやすいので、気がついたときにお気に入りのヨガポーズをしてみてくださいね。
さて、本日4日より、スタジオをオープンしております。以下、ご案内です。
🐶今週のレッスンスケジュール🐶
(現在ご案内可能なクラス)
4日(木)14:30〜15:30 ヨガ
5日(金)
10:45〜11:45 ヨガ
14:30〜15:30 体幹トレーニング
6日(土)
14:30〜15:30 ヨガ
7日(日)
10:45〜11:45 ヨガ
14:30〜15:30 体幹トレーニング
※上記の日程以外のお時間にパーソナルケアのご予約を承っております。
🐶今月の休業日🐶
1月10日〜19日、22日、27日、28日
本年も宜しくお願い致します😊
Laugh 裕美
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