芦北高校にて出張ヨガレッスン

水曜日は芦北高校の陸上部とバスケットボール部女子の方々へヨガレッスンをさせていただきました。

体力や若さで頑張れてしまうところがあるけれど、身体の使い方や自分の癖に気づくだけでグンとパフォーマンスはあがります。
わたしがこの歳の頃は…
パワープレイでした。笑

だからこそ、彼女×彼等の可能性を最大限に引き出す『気づき』になることを願い、熱弁してしまいました。

最初は、正直言うと興味があまりない姿勢で、どちらかというと”やらされている感”が強かったのですが、ポーズを重ねるたびに身体と心が伸びやかになっているのを強く感じました。

素直☺️

このようなご機会に感謝です。
出張レッスンをご希望の方は、直接ご連絡いただけましたら幸いです。
平田  tel: 080-3793-0824

明日はLaughの年内ラストレッスン😊
いい時間になりますように🌼

(芦北高校の校庭の風景。)

body create room Laugh 
平田裕美


body create room Laugh

熊本県宇城市小川町にあるカラダとココロを 芯から笑顔にする空間。 ヨガや体幹トレーニング、パーソナルケアで お身体の可能性を最大限に引き出します。

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