ヨガ的思考ー今あることに感謝するー


ヨガこと


イーシュワラプラニダーナ

流れに身を任せる


二月。
大切なヨガスタジオは、
二月も集団レッスンは
クローズすることに決めました。


悲しい気持ちが大きいけれど、
きっとうまくいく。


ここから先はヨガ的な思考の話になるので、
ちょっと長いです🤏
ご興味あれば御覧ください𓏧𓇬


ヨガの教えには
「イーシュワラプラニダーナ」
という考え方があります。

自分の中にいる神・神聖なもの
(=自分自身)を信じ、
祈りを捧げるというものです。
これは、例えばどうしようもなく不安だったり、
未来への恐れを抱いてしまったりしそうなときなども、
自分を信じ、起こること全てを
受け入れる心構えでいることで、
道は開けるという教え。


物事がうまく進んでいる時に
感謝をもって生きることはたやすいけれど、

同じように物事がうまく進まないとき、

思った結果を得られないときにも、

感謝をもって生きる。

本当は起こる出来事に良い、
悪いもないもので

自分にとって良いと思った出来事も、

後になってみると悪い出来事に繋がったり、

逆に自分にとって悪いと思った出来事も

後になってみると
良い出来事に繋がっていることもある。

これが流れに身を任せる
(イーシュワラプラニダーナ)です。


わたしはわたしのやり方で
わたしの大切な場
大好きなお客さん
を温めていきます𓆸


さて、今日も駆け抜けますか☺︎


body   create room Laugh
平田裕美

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body create room Laugh

熊本県宇城市小川町にあるカラダとココロを 芯から笑顔にする空間。 ヨガや体幹トレーニング、 マンツーマンで行うパーソナルケアで お身体の可能性を最大限に引き出します。 アロマリンパトリートメントやフェイシャルエステも行っております。 全メニュー、完全予約制です。

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