お久しぶりの投稿！

だいぶ期間が空いてしまいました…😅

実はInstagramは常に更新しており、こちらから疎遠になっていました😭🙏😞

また、更新していきます♥

おはようございます。

昨日は慶誠高校女子サッカー部の皆さんと月一ヨガでした。

ヨガをすることで

▶︎身体の使い方を知り

▶︎自分の苦手なことを知り

▶︎身体の心地よさを知る

それらを知った、気づいたことからいかに自身と向き合うことができるか。皆さんにはリミットを設けず、攻め気味で向き合っていただきたいです😊

一度きりの人生を

健やかに過ごしてほしいなぁ

...とみんなが可愛くて仕方がないからより強く思います😅💗一年生だった子達が三年生になり、顔つきもレッスンに参加する姿勢も成長し、ひとり嬉しく感じています。先日は卒業生の子で専門学校に通っている子が、ヨガのインストラクターの進路を考えているとのことで相談を受けました。高校時代にヨガをしていた経験を通しその道を考えてくれたそうです。

どんな形であれ、高校生という今の時期にヨガを通して感じたことや経験が、彼女たちの未来に温かい光を照らせますように！わたしも励みます☺️❣️

HIROMI

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