ー スタジオ紹介ー

熊本県宇城市小川町にある小さなヨガ&ボディケアスタジオです❁*


ヨガや体幹トレーニングの最大定員は、8名さまの少人数制をとっております。

また、パーソナルケアとしてマンツーマンでの運動指導やヨガのプライベートレッスンも行なっております。クラス内容に関してはお気軽にお尋ねください。



※当スタジオは全プログラム完全予約制となっております。


☆まずは体験へご参加ください☆

⚫︎老若男女、皆さま大歓迎!

⚫︎ヨガや体幹トレーニング・運動が初めての方

⚫︎身体が硬くてお悩みの方

⚫︎いつもダイエットをしている

⚫︎腰痛・肩こりなど不調解消に

※業者さまはメールにてお問い合わせください。(laugh.body@gmail.com)

ー講師プロフィールー

body create room Laugh代表 平田裕美

1987年 小川町に生まれる
2006年 沖縄にてヨガに出逢う
▪️アートオブリビング 修了
2008年 ニュージーランド、バヌアツ共和国にてヨガを真剣に習い始める
2011年  大阪にて美容家の方の元、商品開発や美容健康のカウンセラーとして活動
2012年  東京のコナミスポーツクラブにトレーナーとして勤務。(〜2016年)
 ▪️経絡ヨガ修了
2014年 舞台役者として全国公演に主人公として出演。(〜2016年)
2016年 熊本地震がきっかけとなり熊本へ戻る▪️こどもヨガプロジェクトWAPPYインストラクター 修了
2017年  body create room Laugh 設立
▪️マタニティヨガ修了 
▪️リンパセラピスト修了
2018年 第一子出産。
▪️リストラティブヨガ修了。

初めまして。body create room Laugh(ラフ)代表の平田裕美です。

熊本県宇城市をベースに活動しており、県外や海外での出張レッスンも承っております。


一人ひとり、骨格や生活環境も違いますし、ストレスによる精神状態も健康に深く関わってきます。無理に身体を動かすのではなく、その方に合った方法で、本来持つ身体の機能を最大限に引き出し、ココロと身体の心地よさを伝えていきます。

わたし自身、モデルとして活動していたころに心と身体を壊し、ヨガに出会いました。といっても、最初は真剣に行っておらず、心身のバランスを取り戻すためにもがきあがいて出会ったひとつのことでしかありませんでした。3年間ほど目の前が真っ暗な世界だったように感じます。世の中にあるダイエット方法はすべて試しましたし、体質を改善しようと断食道場を巡った経験もあります。そんな中、『自分を変えられるのは自分』ということを強く思うようになり、自然とヨガを行うようになっていました。もともと身体も硬くひどい猫背でしたし、無茶なダイエットと急激に太った経験から極度の冷え性になり、代謝も低下していました。東京で某有名スポーツクラブでインストラクターとして活動を始め、体幹トレーニングや筋トレ、ヨガについて学び2016年まで関東を中心に活動。熊本地震をきっかけに地元へ戻り、現在に至ります。2018年に第一子を出産し、現在育児に奮闘中の日々です!


できるだけみなさんに寄り添って、ひとりひとりのお身体を、そして心も元気になっていただけるようなスタジオを目指します。


ー資格ー
⚫︎日本ホリスティックヘルス協会 経絡ヨガインストラクター
⚫︎Art of living part1・part2コース修了
⚫︎ブリズベイビーマタニティヨガインストラクター
⚫︎こどもヨガプロジェクトWAPPY登録インストラクター

⚫︎スタジオSHANTIリストラティブヨガ ティーチャートレーニング修了

⚫︎日本リンパ美容整形学院認定メディカル・リンパケアセラピスト


ー出張レッスン・イベント出演歴ー

⚫︎2016年10月 うきうき女性大学 特別講師 ヨガレッスン
⚫︎2016年11月 沖縄県総合型地域スポーツクラブ 主催 『カラダいいこと体験会』司会・ヨガレッスン
⚫︎2016年11月
〜今こそ絆!復興事業〜県内クラブ交流事業 特別講師 ヨガレッスン
⚫︎2017年1月 八代市総合型スポーツクラブ 交流事業 ヨガレッスン
⚫︎2017年2月 "NPO法人うとスポーツクラブ"
指導者講習会特別講師 体幹トレーニング
⚫︎2017年3月 玉名市消防署 特別講師 体幹トレーニング
⚫︎2017年5月 イオンモール宇城 プレミアムフライデーイベント講師 ヨガレッスン
⚫︎2017年5月 八代市シャルレ 特別講師 ヨガレッスン
⚫︎2017年10月 沖縄県・沖縄観光コンベンションビューロー プロモーションムービー ヨガ講師として出演
⚫︎2017年11月 ビーチサッカーチーム アヴェルダージ熊本BS 特別講師 ヨガレッスン
⚫︎2017年11月 沖縄観光プロモーション トークショー&ミニヨガレッスンin台湾 出演
⚫︎2017年12月 芦北高校 特別講師 ヨガレッスン
⚫︎2018年2月〜(毎月定期開催) 慶誠高校女子サッカー部 特別講師 ヨガレッスン
⚫︎2018年5月 宇城市川尻福祉会 特別講師 ヨガレッスン
⚫︎2018年5月 開新高校 卓球部 特別講師 ヨガレッスン
◾︎2018年6月 JA熊本宇城不知火地区フレッシュミズ ワークショップ 花キャンドルづくり講師
◾︎2018年8月 JA熊本宇城小川支部 フレッシュミズ ワークショップ 花キャンドルづくり 講師
⚫︎2018年10月 ホンダ開発株式会社熊本事業部特別講師 ヨガレッスン
◾︎2019年8月 JA熊本宇城小川地区女性部 ワークショップ 花キャンドルづくり講師


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    ー営業時間ー

    AM9:00〜PM21:30 

    (レッスン最終受付 PM20:30)